ReadBooks.me

Самосовершенствование читать онлайн

Ешь. Читай. Худей!

Зоя Богданова

Книга «Ешь. Читай. Худей!» обрела широкую популярность среди многих успешных, красивых, настойчивых женщин! Она воплотила в себя все советы, в которых так нуждаются милые дамы, когда хотят сбросить лишний вес, иными словами - ПоХуДеТь! Порой ритм жизни каждой женщины несется как вихрь... Все свободное время уходит на любимого мужа, долгожданных детей, лучших родителей, друзей, работу, домашние хлопоты. Время на себя любимую просто не хватает! А лишние килограммы так и гонятся за нами, женщинами! На помощь приходит уникальная книга «Ешь. Читай. Худей!» Именно она поможет похудеть без изнурительных диет! Данная книга научит ПРАВИЛЬНО сбрасывать лишние килограммы. Вам не нужно будет прибегать к различным ужасающим манипуляциям: таблеткам, диетам, гипнозам для похудения! У Вас будет одна задача – жить счастливо! Данная книга является незаменимой помощницей, в которой нуждается каждая современная женщина!

Читать

Выздоровление души

Сергей Лазарев

Как же оставаться здоровым человеком на протяжении всей жизни?
Итак, для начала необходимо просто заботиться о своей душе.
Ведь именно приведение настроения души в порядок и приведёт к колоссальному выздоровлению, именно так Вы избавитесь от всех недугов.
Но в основы здоровья входит не только состояние души…
Вы задумывались о том, что для того, чтобы оставаться здоровым человеком или стать им необходимо улучшить свой характер?
И это еще не все…
Ведь необходимо еще принимать Божественную волю и просто научиться прощать.
И только тогда, когда каждый человек на свете станет хоть на самую малость лучше, добрее, веселее, светлее душой, щедрее он сможет понимать людей намного лучше, искренне заботиться о них и приобрести некую независимость, но главное, что тем самым он станет лучше, лучше, чем вчера…
Стоит отметить, что только тогда, когда у Вас получится стать лучше, Вы и сможете реализовать всю свою энергию, которая и вернет Вам здоровье, сделает его крепче, а Вашу жизнь прекраснее.

Читать

Исцели Свою Жизнь

Луиза Хей

Луиза Хей – особенный, гениальный человек, который постарался сделать этот мир более счастливым.
Она является одной из первых, кто основал движение самопомощи. К тому же именно она написала более 29 книг популярной психологии.
И одной из них является книга «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life). При чтении данной книги у Вас появиться возможность ознакомиться с уникальной методикой излечения от многих болезней. Главная составляющая данной методики – сила воли.
Ведь только благодаря ей человек сможет изменить свою жизнь, свой стереотип, ход своих мыслей. Но главное, что именно благодаря силе воли каждый человек и сможет полюбить себя, свое тело, свою душу…

Итак, каждая глава данной книги начинается с некой аффирмации, которая подходит для использования именно в той области, которая и кажется Вам проблемной.

Читать

Еда и мозг. Что углевод...

Кристин Лоберг

Каждый из нас не раз слышал о том, что жирная, жареная пища наносит вред здоровью.
Но вот слышали ли Вы о том, что углеводы способствуют разрушению нашего организма?
Неожиданно?
Но это так.
Ведь именно углеводы разрушают мозг.
И гениальный Дэвид Перлмуттер предоставит для подтверждения данной мысли неоспоримые факты, но для этого Вам нужно будет ознакомиться с его невероятной книгой «Еда и мозг».

Итак, именно в данной книге известный невролог, специалист по вопросам питания и установил некую связь между тем, что мы едим и работой нашего мозга.
И на основе колоссального количества исследований он доказал, что здоровье мозга зависит только от самого человека.
Ведь правильная диета, которой люди и должны придерживаться, по мнению автора, поможет человеку оставаться здоровым и счастливым навеки.
При прочтении данной книги Вы приобретете для себя незаменимые знания, с помощью которых Вы будете жить активно и полноценно!

Читать

45 татуировок менеджера...

Максим Батырев

Названия глав этой книги – татуировки. Это свод принципов и правил, проверенных многолетней практикой успешного менеджера, его житейский и организаторский опыт. Это простые и яркие истории о том, как и почему надо вести дела, если хочешь добиться успеха. За каждой из этих глав стоят осмысленные действия, чья-то боль, мучения, радости, удачный и неудачный опыт, увольнения и лидерство, а главное – нужный результат.
Читайте, чтобы получать именно его!

Читать

Гормоны счастья. Как пр...

Лоретта Бройнинг

В своей книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Бройнинг изложила читателю ту самую, нужную и главную формулу счастья.
Книга «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» раскроет читателю все тайны о работе гормонов, расскажет сам механизм образования человеческих эмоций.
С помощью данной книги Вы наконец-то сможете понять, почему порой привычки управляют нами, почему именно от негативных привычек избавиться намного сложнее.
Вас ожидает знакомство с планом новых привычек, который рассчитан на сорок пять дней.
Именно в течении сорока пяти дней Вы научитесь управлять гормонами самого счастья.
С помощью соблюдения всех советов автора Вас ожидает действительно настоящая, счастливая жизнь.

С гениальной и интересной книгой Лоретты Бройнинг Вы можете ознакомиться в нашей библиотеке.

Будьте счастливы.

Читать

Уроки мадам Шик. 20 сек...

Дженнифер Скотт

От книги «Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже» веет совершенством, изяществом, роскошью. Автор данной книги вдохновляет каждую женщину! Она приводит всех милых дам к единственной и простой истине – любить себя, заботиться о себе, гордиться собой. Дженнифер Л. Скотт провела полгода своей жизни в прекрасном Париже, живя у мадам Шик. Дженнифер - американка, которую так манил французский язык... Мадам Шик была воплощением элегантности, вопиющего шарма, изящности, роскоши, кокетства, а главное ей удавалось с легкостью содержать все эти качества в одном флаконе. Именно от нее американка и узнала все подробности парижской женственности и изящности. В данной книге читатель откроет для себя целый клад советов красоты. Каждая глава книги уникальна и прекрасна по-своему, каждая несет в себе важный урок, который нужен каждой женщине.

Читать

Анатомия везения. Принц...

Павел Евдокименко

Свою книгу «Анатомия везения. Принцип пуповины» Павел Евдокименко наделил чрезвычайно важными открытиями, которые вдохновляют читателя, шокируют и дарят надежду.
Автор считает, что жизненный успех, достаток, удача целиком и полностью зависят от Вашего состояния здоровья!
Все взаимосвязано!
А главное - состояние организма мы можем улучшить!
Автор ознакомит в данной книге своего читателя с основными принципами действия пуповины, как они влияют на жизнь человека в целом.
Автор подскажет каждому читателю, где найти бесплатное лекарство, которое находится в организме человека, так же Вы узнаете, что предпринять, чтобы повысить иммунитет, задать правильный ритм сердечно-сосудистой системе.
Павел Евдокименко даст ответы на многие волнующие вопросы о здоровье.

Данную книгу Вы можете прочесть в нашей библиотеке.
Приятного чтения!

Читать

Hygge. Секрет датского ...

Майк Викинг

Считается, что именно датчане являются самыми счастливыми людьми в мире.
Это подтверждает рейтинг ООН, который раскрыл показатели уровня счастья каждой страны мира.
В чем же кроится их секрет?
Как им удалось занять первое место, в данном рейтинге?
Но почему именно они, ведь, их повсюду окружает серая, прохладная погода, которая явно не способствует плодотворной работе, а в придачу у них еще довольно короткий день?

Да, все верно, но при этом им удается быть самыми счастливыми!
Их жизнь наделена уникальной философией, которая очень проста на практике.
И именно она позволяет им достичь того самого жизненного наслаждения, о котором все только мечтают…
Данная философия называется – хюгге, именно с ней человек обретет то самое тепло, искреннюю, лучезарную улыбку, любовь к ближним и настоящее дружелюбие.

Майк Викинг с помощью своей книги «Hygge. Секрет датского счастья» с удовольствием расскажет каждому читателю, во всех подробностях, как хюгге сделать частью Вашей жизни.

Читать

Правила умной жены. Ты ...

Шерри Шнайдер

Книга «Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем» - уникальный пособник, который должна прочесть каждая женщина для того, чтобы познать все тонкости счастья, женского счастья в браке.

Женщины…
Какие же они разные…
Одни управляют огромными компаниями, а за ужином упрекают мужа.
Другие же совершенно в одиночку, без малейшей поддержки, впрягаются в «упряжку быта», распыляются на бытовые проблемы, прощаются с романтикой в отношениях.
И существуют еще третьи женщины, которые удивительным способом балансируют между ролями Хозяйка – Королева – Любовница.
И, конечно же, именно этих женщин мужчины ценят, любят, превозносят, обожают, ревнуют…
Именно такими женщинами они гордятся.

При чтении данной книги вам удастся открыть для себя «правила», которые пригодятся в жизни каждой умной, уверенной в себе, любимой жене.

Речь в данной книге пойдет вовсе не об обыденных советах. Даже вовсе не о них…
Данная книга представляет собой план, план на всю жизнь.

Читать

Дао жизни: Мастер-класс...

Ирина Мицуовна Хакамада

Если вам интересно как совместить карьеру, личное счастье, любовь, самореализацию, тогда книга, которая перед вами для вас.
Ведь именно на ее страницах вы найдете долгожданный ответ.

Ирина Хакамада — удивительная, великая женщина-политик, экономист, общественный деятель, гениальный писатель.
Она снималась в кино, выпускала свою линию одежды, она рассчитала свою собственную формулу счастья, с которой готова поделиться и с вами.
Она подобно шеф-повару, создала собственный рецепт жизни, от ингредиентов которого уж точно способна расцвести душа, а жизнь начать наконец-то жить!

Итак, книга «Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» - лучшая книга Ирины Хакамады, которая представляет собой некий урок не счастливой жизни, а счастливого выживания! Именно так!
Не сомневайтесь! Данная книга произведет на вас впечатление! С ней в руках вам не страшно будет жить, а весело, грандиозно и интересно!

Читать

Думай медленно… Решай б...

Даниэль Канеман

Книга «Думай медленно… Решай быстро» - гениальный пособник, который поможет каждому добиться в жизни успеха, понять себя, тонкости своего мышления.
Как бы там ни было, но абсолютно все наши действия, как и поступки, определены нашими мыслями.
Вот только, к великому счастью, как и, к сожалению, нам не всегда удается контролировать собственное мышление.
Верно?
И именно поэтому нобелевский лауреат по имени Даниэль Канеман намерен объяснить нам, своим читателям, почему порой мы совершаем нерациональные поступки, принимаем неверные решения.
Итак, у нас имеется две системы мышления. Например, «медленное» мышление включается именно тогда, когда мы сосредотачиваемся на решении задачи или же просто выбираем товар в супермаркете.
Конечно же, мы просто уверены в том, что контролируем эти процессы, забывая о том, что за плечами нашего сознания работает и «быстрое» мышление. А работает оно не только молниеносно, но и автоматически, неосознанно.

Читать

Сила привычки

Чарлз Дахигг

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.

Читать

Книга о теле

Кэмерон Диас

Дорогие читатели! Перед вами истинный бестселлер!
«Книга о теле» представляет собой вовсе не программу оздоровления, как и не сборник диет! Да и комплекс физических упражнений она не содержит.

В данной книге Кэмерон Диас с радостью делится своим личным опытом! Она просто и довольно-таки легко рассказывает, как она научилась слушать свое тело, как она смогла научиться понимать себя! Но главное – она научилась помогать своему телу.
Кэмерон Диас уверена в том, что в первую очередь сильное, выносливое и красивое тело способно покорить даже самые высокие вершины!
Оно обязательно поможет сделать жизнь не только счастливой, успешной, но и долгой, здоровой!

Стоит отметить, что данная книга очень проста в восприятии!
Каждый найдет в ней нечто особенное, особенно ценное для себя!
С ней в руках даже самые обыденные вещи обретают смысл!

Читать

Sapiens. Краткая истори...

Юваль Харари

Данный шедевр в мире литературы, покажет своему читателю всю историю о становлении человечества, с совершенно нового, уникального ракурса.

Книга «Sapiens. Краткая история человечества», автором которой является Юваль Ной Харари, обрела колоссальную популярность.

При чтении данной книги дикий интерес, поток размышлений, которые несут за собой целый горизонт споров, не будут покидать читателя.
Вы никогда не пожалеете о времени, которое потратили при чтении книги «Sapiens. Краткая история человечества», ведь оно было потрачено с максимальной пользой.
Читатель откроет для себя целый цикл ответов на интригующие и странные вопросы...

Становятся ли люди счастливее, когда продолжают жить?

Как удалось капитализму господствовать над людьми?

Зачем появились деньги?

Нужна ли человеку вера?

Где кроется начало гендерной войны?

Ответы на эти и другие вопросы таятся в книге «Sapiens. Краткая история человечества», которая неизбежно вдохновит Вас пересмотреть свою жизнь, начиная с самого рождения...

Читать

Что я делала, пока вы р...

Кристин Ньюман

Книга «Что я делала, пока вы рожали детей» – это честное, откровенное, динамичное, взрывоопасное произведение, которым своих читателей порадовала непревзойденная и честная Кристин Ньюман. Творчество Кристины Ньюман уникально, прозрачно и многогранно, она не только отменная писательница, но и сценарист популярного нашумевшего сериала «Как я встретил вашу маму», который пропитан юмором, смехом, нелепыми и милыми ситуациями. Произведение «Что я делала, пока вы рожали детей» при всей своей откровенности, несет за собой колоссальное количество смеха. Самоирония и честность данного произведения делает его притягательным для каждой женщины. Книга «Что я делала, пока вы рожали детей» и ее автор получили в свой адрес множество упреков, споров, недоверия, зависти и даже все известные человеку чувства жалости, но это только и делает их еще более востребованными и актуальными. С помощью книги «Что я делала, пока вы рожали детей» каждая женщина найдет себя, ту самую, настоящую и свободную от своих страхов и комплексов…

Читать

← сюда туда →

Или введите номер страницы (всего 12):