ReadBooks.me

 

Екатерина Сигитова 

Рецепт счастья 

Екатерина Сигитова

«Рецепт счастья» - книга, которая поможет каждому принять и полюбить себя настоящего, «как есть».

Увы, но в современном мире, в непростую эпоху цейтнота, социальных сетей, информационной доступности, технологического прогресса и научных прорывов мы разучились любить и принимать себя настоящими, без слова «лучше».
И неудивительно.
Ведь мы со всех сторон слышим в течение каждого, что нужно становиться лучше, что пора уже распрощаться с недостатками или нужно научиться их скрывать.
Из-за таких «советов» уже вскоре мы начинаем себя критиковать. В итоге эта самокритика приводит к тому, что мы просто начинаем себя стыдиться. Но расстраиваться не стоит! Ведь перед вами книга Екатерины Сигитовой, врача-психотерапевта, которая заставит вас по-новому, с совершенно иного ракурса взглянуть на себя, свою жизнь и научит любить себя именно настоящего.

Читать